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Armonia nelle relazioni. Dall´Ego all´Amore, Hö...
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Armonia nelle relazioni. Dall´Ego all´Amore è il titolo di un audiolibro proposto dal Centro Studi Bhaktivedanta e tratto da una conferenza tenuta da Marco Ferrini, esperto di cultura vedica e direttore del Centro.Le relazioni affettive rappresentano il patrimonio più grande di ogni individuo perchè gli consentono di dare e ricevere amore, necessità intrinseca della natura umana, e possono essere fonte della più grande gioia, anche se più spesso sono fonte di grande sofferenza. Vero progresso è aiutare le persone a sviluppare la capacità di stare bene con gli altri, senza i quali, inoltre, nessuno può imparare a conoscersi, apprendere, sviluppare un adeguato livello di autostima e in definitiva evolvere.Alla luce della millenaria Scienza Psicologica dello Yoga vengono analizzate le dinamiche che sono alla base delle relazioni e fornite conoscenze e validi strumenti per gestire e trasformare pensieri, emozioni e sentimenti negativi responsabili dei conflitti, restituendo la serenità, l´armonia e la gioia di vivere. 1. Italian. Marco Ferrini. http://samples.audible.de/bk/narr/000977/bk_narr_000977_sample.mp3.

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Stand: 29.03.2019
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Come liberarsi dalle dipendenze?, Hörbuch, Digi...
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Una persona soffre generalmente perché:Ha perso qualcosa/qualcuno a cui tiene.Non riesce ad ottenere qualcosa/qualcuno per cui ha fatto sforzi enormi.È dipendente da qualcosa/qualcuno.Possiede qualcosa/qualcuno ma si rende conto che non lo possiede veramente.Qualcosa/qualcuno a cui la persona è attaccata è disponibile a intermittenza, producendo un´alternanza continua di piacere/dolore, gioia/sofferenza, opposti che si alimentano vicendevolmente.Come possiamo liberarci dalle dipendenze? Il Counseling Bhaktivedanta ci guida in quest´impresa così necessaria per la nostra evoluzione e reale benessere, in prima istanza aiutando la persona a centrarsi nel suo sé spirituale, laddove sgorga una felicità che non dipende dagli eventi esterni.Centrandosi nel proprio sé ci si libera da attaccamenti egoici, materiali, e sono proprio questi attaccamenti che producono aspettative, pretese, e infine dipendenze. Imparate a dire a voi stessi: ´´Io non sono irrimediabilmente condizionato, perché il libero arbitrio è più forte persino dell´influenza del DNA o dell´ambiente. Attraverso una disciplina per la gestione della psiche e per lo sviluppo della volontà saggia, posso riconquistare la mia libertà interiore´´. 1. Italian. Marco Ferrini. http://samples.audible.de/bk/narr/000953/bk_narr_000953_sample.mp3.

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Come liberarti dall´ansia e dagli attacchi di p...
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Gli attacchi di panico e l´ansia interferiscono con il tuo benessere psicofisico e ti impediscono di essere sereno, felice e realizzato? È arrivato il momento di agire per riappropriarti della tua felicità! Ecco il manuale per riconoscere, comprendere, controllare e prevenire gli attacchi di panico e l´ansia. Non sarebbe fantastico eliminare per sempre le tue preoccupazioni? Quali sono i sintomi degli attacchi di panico? Quali sono i meccanismi che regolano l´ansia e come si possono controllare? Come agisce il pensiero nei confronti degli stati ansiosi? Tutte queste domande troveranno risposta in questa guida. Per sconfiggere la tua ansia dovrai seguire gli step elencati in questo manuale, riuscirai rimuovere i tuoi blocchi mentali e capire l´origine dei ´´pensieri cattivi´´: solo così sarai libero. Reclama la tua vita! Reclama la tua felicità! Se altri libri sull´argomento sono estremamente tecnici e difficili da comprendere, Alessandro Filippi ha, invece, semplificato e reso di facile attuazione il suo programma antiansia. Il cambiamento è bene. Il momento di cambiare è... ora! 1. Italian. Elisabetta Fantini. http://samples.audible.de/bk/edel/003502/bk_edel_003502_sample.mp3.

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La Scienza del Benessere [The Science of Being ...
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Dall´autore di La scienza del diventare ricchi, un metodo di straordinaria efficacia e di sicuro successo per raggiungere il benessere fisico, avere un corpo naturalmente sano e ottenere una salute duratura. From the author of The Science of Getting Rich, an extraordinary effective and successful method to achieve the physical well-being, have a healthy body, and enjoy durable health. Please note: This audiobook is in Italian. 1. Italian. Fabio Farnè. http://samples.audible.de/bk/area/000043/bk_area_000043_sample.mp3.

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Salute e benessere (Impara ascoltando): Inglese...
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Un metodo innovativo per apprendere e tenere allenata la lingua. In modo semplice, veloce, divertente. Non un corso di lingue tradizionale, ma una piattaforma di contenuti audio che favoriscono la fluidità e la naturalezza dell´apprendimento progressivo della lingua. Per ascoltare, capire e parlare ogni giorno sempre meglio. Tutte le unità del metodo sono pensate proprio per favorire l´esercizio costante: ascoltale e riascoltale, ogni giorno, con perseveranza, continuità e fiducia. Non c´è altro segreto per imparare le lingue: se vuoi migliorare, non puoi smettere di ascoltare... e di parlare! In questa unità ci addentreremo nel mondo della salute e di tutte le problematiche a essa collegate. Ci confronteremo con alcune informazioni riguardanti il complesso sistema sanitario statunitense, dall´impostazione così diversa rispetto ai sistemi sanitari pubblici ai quali siamo abituati nella maggior parte dei paesi europei. Inoltre approfondiremo la conoscenza di un linguaggio tecnico di base, sia per quanto riguarda le parti del corpo, sia per ciò che concerne l´ambiente ospedaliero. Nella seconda e terza traccia ascolterai dei dialoghi e delle espressioni sull´argomento. La quarta traccia è dedicata al vocabolario, dove potrai ascoltare decine di termini e di espressioni comuni. Nella quinta traccia potrai ascoltare nuovi dialoghi avanzati per allenare ancora di più il tuo orecchio alla pronuncia madrelingua. Buon ascolto! 1. Italian. Lorenzo Visi. http://samples.audible.de/bk/arit/000821/bk_arit_000821_sample.mp3.

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Salute e benessere (Impara parlando): Inglese U...
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Un metodo innovativo per apprendere e tenere allenata la lingua. In modo semplice, veloce, divertente. Non un corso di lingue tradizionale, ma una piattaforma di contenuti audio che favoriscono la fluidità e la naturalezza dell´apprendimento progressivo della lingua. Per ascoltare, capire e parlare ogni giorno sempre meglio. Tutte le unità del metodo sono pensate proprio per favorire l´esercizio costante: ascoltale e riascoltale, ogni giorno, con perseveranza, continuità e fiducia. Non c´è altro segreto per imparare le lingue: se vuoi migliorare, non puoi smettere di ascoltare... e di parlare! In questa unità ci addentreremo nel mondo della salute e di tutte le problematiche a essa collegate. Ci confronteremo con alcune informazioni riguardanti il complesso sistema sanitario statunitense, dall´impostazione così diversa rispetto ai sistemi sanitari pubblici ai quali siamo abituati nella maggior parte dei paesi europei. Inoltre approfondiremo la conoscenza di un linguaggio tecnico di base, sia per quanto riguarda le parti del corpo, sia per ciò che concerne l´ambiente ospedaliero. Nella seconda e terza traccia ascolterai e ripeterai dei dialoghi e delle espressioni sull´argomento. La quarta traccia è dedicata al vocabolario, dove potrai ascoltare e ripetere decine di termini e di espressioni comuni. Nella quinta traccia ti metti in gioco con esercizi di traduzione e pronuncia, e diventi protagonista di un vero dialogo. Buon ascolto! 1. Italian. Lorenzo Visi. http://samples.audible.de/bk/arit/000822/bk_arit_000822_sample.mp3.

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10 lezioni di psicologia del benessere: Strumen...
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Strumenti pratici per migliorare la tua vita. Positività, fiducia in te, gestione delle emozioni, riduzione dello stress: (ri)scopri il tuo benessere con dieci semplici lezioni da mettere subito in pratica. In queste chiare e semplici lezioni la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ti spiega alcuni princìpi della psicologia da applicare nella tua vita quotidiana, per il tuo benessere. Dai neuroni specchio alle emozioni positive, dalle strategie per ricominciare dopo una crisi ai benefici delle pratiche meditative, questo audiolibro risponde al tuo bisogno di benes-sere. Un audiobook divulgativo, adatto a tutti, sia a chi già conosce la psicologia e ne vuole esplorare alcuni aspetti pratici sia a chi per la prima volta inizia a confrontarsi con essa. Uno strumento semplice, leggero e pratico per vivere ogni attimo della tua vita in armonia con te stesso, con il tuo corpo, le tue emozioni e chi ti sta accanto. Contenuti dell´audiobook in sintesi: Vivere con positività le sfide di ogni giorno. Riconoscere il potere delle emozioni positive. Ritrovare la fiducia in se stessi. Ricominciare dopo una difficoltà. Affrontare gli ostacoli e superarli. Liberarsi dalle cattive abitudini. Trovare l´equilibrio corpo-mente. Scoprire i benefici della Mindfulness. 1. Italian. Francesca Di Modugno. http://samples.audible.de/bk/area/000341/bk_area_000341_sample.mp3.

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