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La via del Samurai spirituale: 10 strategie dei...
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La saggezza dei grandi maestri guerrieri orientali per conquistare una vita felice. Questo audiolibro racchiude dieci strategie desunte dai testi e dagli insegnamenti dei più grandi maestri guerrieri orientali. Qui trovi dieci leggi mentali che ti permettono di prendere in mano la tua vita e di guidarla verso la direzione in cui veramente vuoi andare. Queste dieci strategie ti permettono di addestrare la tua mente per farla diventare la tua guida per attraversare le prove della vita, mantenere forte la tua resistenza e salda la tua determinazione di conquistare una vita felice. Le dieci strategie raccolte nel libro: 1. Accetta tutto come è; 2. Liberati dall´attaccamento; 3. Percepisci quello che non puoi vedere con gli occhi; 4. Non invidiare nessuno; 5. Non sopravvalutarti mai; 6. Non sottovalutarti mai; 7. Adattati a ogni situazione; 8. Migliora sempre; 9. Tu sei l´artefice del tuo destino; 10. Crea i tuoi migliori pensieri. ´´Il bambù che si piega è più forte della quercia che si spezza.´´ Contenuti principali: L´atteggiamento di accettazione; Il non attaccamento; Uscire dalla zona di comfort; Andare oltre la superficie; Portare l´attenzione dentro sé stessi; Adattarsi al cambiamento; Migliorare sempre; Cambiare i pensieri per cambiare vita. 1. Italian. Maurizio Cardillo, Fabio Farnè, Lorenzo Visi. http://samples.audible.de/bk/area/000440/bk_area_000440_sample.mp3.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Autostima fai da te, Hörbuch, Digital, 1, 334min
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Ogni giorno si rivolgono a Gerry Grassi per un consulto psicologico persone spinte da motivazioni svariate: oltre a coloro che hanno una vera e propria patologia, c´è chi non riesce a superare una delusione d´amore, chi si sente a disagio in mezzo alla gente, chi si trova impigliato in relazioni oppressive e chi è paralizzato dalle paure o è insoddisfatto delle proprie prestazioni nel lavoro.Ma qual è il segreto del metodo di Gerry Grassi? Nonostante sia caratterizzato da tempi rapidi e da strategie non convenzionali, si tratta di un approccio basato su anni di studio e confronto con le massime autorità della psicoterapia. Inoltre Grassi affronta ogni paziente nella sua specificità e lo porta a compiere in prima persona azioni che gli consentono di superare il proprio blocco. Il risultato? Uscendo dal vicolo cieco e abbandonando la zona di comfort, il paziente si sente meglio grazie al cambiamento che ha messo in atto e, guidato passo dopo passo da esercizi pratici, costruisce la propria autostima in tempi brevi.In questo audiolibro, andando incontro anche a chi non ha modo di andare in uno dei suoi studi, Grassi propone il metodo ASTRO (Attenzione, Strategie, Tempo, Risoluzioni, Ostacoli) che ognuno può applicare autonomamente per affrontare e risolvere le proprie impasse. È uno strumento che non sostituisce il lavoro con uno psicologo, ma può essere utilizzato come una sorta di bussola in ogni fase della propria vita, non solo in quelle di crisi, per aggiustare costantemente la rotta. Di continuo, infatti, sul nostro cammino emergono grandi e piccoli ostacoli. Saperli aggirare, ribaltare o addirittura far esplodere, è la chiave per una vita serena e appagante. 1. Italian. Gerry Grassi. http://samples.audible.de/bk/mdor/000708/bk_mdor_000708_sample.mp3.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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